Bliv bedste ven med dine værste sider, Hal og Sidra Stone, år

---

Bliv bedste ven med dine værste sider, Hal og Sidra Stone, år 2014

Bogen er helt ny og ubrugt; nypris 189 kr.

Beskrivelse:

Vores personlighed består af op til flere selver. Siden barndommen har vi lært at identificere os med de sider af os selv, der sikrer os stabilitet, succes og tryghed. Disse sider kaldes for de primære selver og er de sider, vi først og fremmest identificerer os med. Derudover indeholder vi forsømte eller fortrængte selver, der lever en skyggetilværelse i vores indre, og som i høj grad er med til at styre vores liv ubevidst.
Voice Dialogue-metoden er en spørgeteknik, hvor man netop går i dialog med de skjulte eller undertrykte sider. For ved at erkende og acceptere vores forskellige selver og delpersonligheder og ikke mindst ved at integrere disse tidligere undertrykte dele af os bliver vi mere helstøbte og tolerante mennesker. Metoden kan blandt andet bruges, når vi ikke ved, hvad vi skal stille op:
Skal vi følge fornuftens stemme eller følelsernes?
Den instinktive trang eller normerne og idealerne?
Vores indre legebarn eller den ansvarlige voksenstemme?
Bogen henvender sig til alle, der har brug for et virkningsfuldt redskab til deres egen eller andres personlige udvikling.